食品値上げ！節約料理で乗り切ろう！！

こんにちわ


今日もムシ暑いですね


７月に入って、またガソリンの値上げ、

そして、食品も、どんどん値上げしてますよね


この前サラダ油を買おうと思ったら品切れ、

数日後にスーパーに登場したときには、


かなり値上がりしていて、


わかってはいたものの、

もう少し早く買っておけばよかったって

かなりショックでした





「食品の値上げ？節約料理で乗り切ろう！」をブログで書いてポイントゲット！



っていうサイトを見つけたので、


さっそく書いてみたいと思います






我が家の節約料理


やっぱり最近一番お世話になっているのが、豆腐、もやし、ミンチですね




我が家のお薦め節約メニュー



・豆腐ハンバーグ
・もやし炒め
・わかめスープ


材料　（４人分）

★豆腐ハンバーグ
・木綿豆腐　（１丁）　　・・・　６０円
・鶏ミンチ（２００ｇ）　　・・・　２００円
・ネギ　　（我が家ではプランターで栽培しています）　


★もやし炒め
・もやし　　　　・・・　４０円
・キャベツ　（４分の1）　　・・・　約３０円

★わかめスープ
・乾燥わかめ　　少々
・鶏がらスープ
・卵（1個）　　　　１０円

材料費約４００円で、４人分のメニューができます



豆腐ハンバーグは我が家ではポン酢で食べます





我が家で一番値上げしてほしくないのがスパゲッティ


サラダに、主食に、とよく使うので、


スパゲッティの値上げは、かなり痛いです。







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